しっかりと歯磨きを行っていたとしても、使っている道具に問題があったりすると、効果が十分に活かせない事があります。
そんな問題を解決すべく、今回は虫歯歴ゼロの筆者が現在使っているオススメ歯磨きアイテムを紹介します。
プレミアムケア 歯ブラシ
まず使っている歯ブラシはこちら「プレミアムケア 6列 コンパクト ふつう」
また、歯ブラシの硬さは「普通」が良く、ヘッドがそこまで大きくないものがオススメ。
それを全て兼ね備えているのが、このプレミアムケアという歯ブラシ。
ブラシ部分は毛がぎっしりとしており、歯茎の歯垢を掻き出してくれる感覚が分かると思います。
これは1ヶ月に1本のペースで使用しています。
コンクールFジェルコート
メインの歯磨き粉はこれ。正確には歯磨き粉では無く歯磨きジェルという立ち位置です。
コンクールFジェルコートには研磨剤が含まれておらず、泡立つことも無いので歯の隅々まで綺麗にブラッシングすることが可能。
また、歯を虫歯から守るフッ素も含まれており、毎日使用していれば虫歯に強い歯を作り出すこともできる優れ物。
1人なら朝夜2回の歯磨きで2〜3ヶ月は使えます。
コンクールクリーニングジェル
コンクールジェルFコートには研磨剤が含まれておらず、着色汚れに弱いという弱点があります。
この弱点をカバーしてくれるのが「コンクールクリーニングジェル」
歯の表面の着色汚れを吸着除去できるので、歯に研磨剤のダメージを与えることがありません。
使用頻度は1週間に1回、これでおよそ10ヶ月は使用できます。
【超オススメ】コンクールF
1000円札1枚で買えるコスパと性能を兼ね備えた最強のマウスウォッシュ、この記事を読むくらい歯磨き意識の高い人なら、これだけは絶対に使ってほしい商品です。
使い方は簡単で、5〜10滴くらいを水に薄めてブクブクと口を濯ぐだけ。
これだけで虫歯予防、歯周病予防、口臭の予防ができます。
私は朝夕に2回、5滴を薄めて使っており、それだと約1年は使えるのでコスパは間違いなく最強です。
フロス
色々な種類が有りますが、どれも大して性能に差は無いと思います。
私が使っているのは「デンタルプロフロスピック100本」
価格も安くフロスとしての使用感は十分なので、毎回リピートしている商品です。
ポリデント
歯磨きとはちょっと違いますが、私は就寝時にマウスピースを利用しています。
マウスピースを利用することで、就寝時の歯軋りによる歯の擦りや顎の疲れを防いでくれます。
そんなマウスピースを洗浄するときに使うのがポリデント。
本来は入れ歯用の洗浄剤ですが、マウスピースの洗浄でも問題無し。
価格もマウスピース専用の洗浄剤に比べると安いので、個人的にはオススメです。
私の使っている歯磨きグッズを紹介しました。
これらを使って毎日歯磨きを続ければ、3ヶ月ほどで歯がツヤツヤと光沢溢れる綺麗な状態になるとお約束できます。
歯磨きを怠って虫歯になると余計な費用と時間が掛かってしまい、非常に勿体無いことになります。
自分の歯を守るためにも、適切な道具を使って歯の健康に努めましょう！
